juni, 2015

now browsing by month

 

Langdurige hitte in Nederland

De komende dagen breekt zeer waarschijnlijk een langdurige periode van hitte aan. Hitte kan leiden tot gezondheidsklachten. Hierbij brengen wij een aantal tips.

Tips bij hitte

Warm weer kan leiden tot klachten als vermoeidheid, concentratieproblemen, duizeligheid en hoofdpijn. Daarnaast kunnen huidklachten optreden zoals jeuk en uitslag met blaasjes. In ernstige situaties kan door uitdroging kramp, misselijkheid, uitputting, flauwte en bewusteloosheid optreden. Gevoelige groepen zijn ouderen, kinderen, sociaal geïsoleerden, bedlegerigen en mensen met hart-, vaat-, en longaandoeningen. Voorzorgsmaatregelen die u kunt nemen, zijn:
• Drink voldoende: zorg ervoor dat u voldoende drinkt, ook als u geen dorst heeft.
• Houd uzelf koel: draag dunne kleding, blijf in de schaduw, beperk lichamelijke inspanning.
• Houd uw woning koel: gebruik zonwering, ventilator of airconditioning.
• Zorg voor elkaar: let op mensen in uw omgeving die misschien uw hulp kunnen gebruiken!

Tips bij zwemmen

Zwemmen zorgt voor afkoeling. Aan zwemmen in natuurwater kleven gezondheidsrisico’s, zoals huid- en maagirritaties of de dreiging van onweer. Voorzorgsmaatregelen die u kunt nemen, zijn:

Zwem alleen in officieel aangewezen zwemwater (herkenbaar aan blauw bord)
• Duik nooit in ondiep of troebel water
• Raak bij kramp niet in paniek
• Verlaat bij onweer en bliksem zo snel mogelijk het water en zoek beschutting
• Ruim altijd uw afval op
• Vermijd contact met drijflagen van blauwalg

Overleg met uw huisarts of apotheek als u vragen heeft over uw gezondheid of het gebruik van uw medicijnen tijdens hitte.

ROC Rivor wil vaker soortgelijke stagemiddagen organiseren

Eerstejaars studenten van de Academie voor Zorg en Welzijn van ROC Rivor maken tijdens hun opleiding al snel kennis met zorgvragers in de praktijk. Zes keer per jaar gaan de studenten met gasten van het vakantieschip J. Henry Dunant van het Rode Kruis op pad. De gasten, die vaak in een rolstoel zitten, laten ze de mooiste plekken van Tiel zien. De gasten genieten ervan en voor de studenten is het erg leerzaam. Een mooie manier om het vakgebied te ontdekken en vaardigheden in de praktijk te toe te passen.

Als ze gezamenlijk op pad gaan, bepaalt de vakantiegast waar ze in Tiel heen gaan. Alles is mogelijk, van koffiedrinken bij een lunchroom tot een rondleiding door de stad. De student kent de omgeving goed en kan de vakantiegast prima rondleiden. Voor velen is dit de eerste keer dat ze met zorgvragers in aanraking komen. Ze leren hier veel van, bijvoorbeeld hoe ze om moeten gaan met mensen met een lichamelijke en/of verstandelijke beperking of chronische ziekte. Door middel van de activiteit krijgen de studenten tevens een beter beeld van hun toekomstige beroep.

Onderdeel van lesprogramma
Naamloos1Hoe rijd je op een juiste manier met een rolstoel? En waar kun je met een rolstoel in Tiel terecht? Dit soort vragen komen vooraf in de lessen zorg en welzijn van de studenten aan bod. Ze leren welke vaardigheden ze nodig hebben en oefenen samen. De middag met de gasten van het vakantieschip is onderdeel van het lesprogramma. De studenten worden er zelfs op beoordeeld. Hierdoor is de motivatie om goed te presteren extra groot!
De samenwerking met het Rode Kruis om dit soort ‘stagemiddagen’ te creëren, bevalt van beide kanten uitzonderlijk goed. ROC Rivor wil graag meer van dit soort korte stages organiseren, want voor studenten is het erg leerzaam. Momenteel zijn er gesprekken met andere zorginstellingen, zoals ’s Heerenloo en Stichting Zorgcentra Rivierenland, om samen soortgelijke stagemomenten te plannen.

Vakantieschip J. Henry Dunant
Op het vakantieschip J. Henry Dunant van het Rode Kruis kunnen mensen met een lichamelijke en/of verstandelijke beperking of chronische ziekte genieten van een volledig verzorgde vakantie. De gasten krijgen op het schip de zorg en begeleiding die ze nodig hebben. Op deze manier is het voor mensen, die minder mobiel zijn of extra zorg nodig hebben, toch mogelijk om een week op vakantie te gaan. Twee keer per week legt de boot vroeg in de middag aan in een havenstadje, bijvoorbeeld in Tiel. De gasten kunnen dan samen met een vrijwilliger op pad om bijvoorbeeld te winkelen, een terrasje te pakken of een museum te bezoeken.